我的指甲里总是出现血丝,怎么回事湿气重的人是刮痧好还是拨火罐好?一般多久做一次比较有经验的人能给个建议吗?我的头发非常干燥咋办,是不是缺少某种微量元素体内缺少铜元素,需要补充什么呢?手指甲总爱劈是身体缺什么呀应当多吃什么?我身高158可体重只有74斤一下怎样才能长胖如何提高自身免疫力?21金维它过了有效期了可以吃吗每天晚上都做梦,睡不好怎么办?